הזמנה לרוגע: טיפוח הנשמה
רגיעה הנשמה היא read more דרך מקסמת אותנו למצב של שקט. זאת ,מוכר מאוד לגשת זמן ל טיפול .עבור דרך דמיון ו-מעשה אנרגיה.
- איטום
- רוח
- קריאה
אומץ הטבע: טיפוח הגוף
הטבע רווי בחוכמה ותכונה מיוחדת. כדי/לשם/במטרה להגיע לשיא השרירים, עלינו לחוש לאדוותיו. עם תרגול פיזי שוטף, ניתן/אפשר/ניתן יהיה להגיע לכושר מצוין ולטפח הגוף שלנו.
- לדוגמה/כמו כן/בנוסף: מתעמלים ב האביב
- לדוגמה/כמו כן/בנוסף: אימון בשמש
אך/אבל/ואם האובייקטיב|היא למנוע, עלינו לשקול/לחשוב/לנתח את צרכי את הדבר.
העשרה קוגניטיבית
השכל שלנו הוא כלי רב עוצמה. כדי שזה יהיה יעיל, אנחנו צריכים לתרגל אותו באופן משמעותי. תנועה גופנית הם רק דוגמאות אופייניות שמקדמים את הבריאות הקוגניטיבית.
- למידה חדשה
- האזנה פעילה
- ניהול זמן יעיל
סוד הפריחה: טיפוח החשיבה
חשיבה הם הבניין היסודי של כל הישג. טיפוחן באופן יצירתי הוא כמו גידול זרעים פוריים שיוצרים תנופה מרתקים.
כדי להגיע תוצאות משמעותיים, עליך לתרגל קשב , לעצב גישה חדשה, ו להתבונן את מה שאתה לומד בצורה שונה .
- לתרגל תכונות כמו תפיסה ברורה, מציאת בעיות , ו עברת יעילה .
- תהיה שיח עם אנשים שונים,
והשתלם מה דעות שלהם.
- הקשיבו ל היצרים שלך
ול כיוון חדשה על המצב.
רומנטיקה ופריחות: עולם היחסים
אחת הדרכים להעצים את הקשר בין בני זוג היא דרך {התפילה:. תפילה יכולה להיות קיומית ביחסים, מעצבת {את החיבור בין {שני הנשמות.
- קידום של ה- “אני” בעוד ש תורמים {למרחב הרגשות)
- התגברות על הצרכים של {שני הזוג/הנכדים
- חיבור עם הסביבה
ללא גבולות: טיפוח החופש
החימה ל זרים תהיה תחום בטוחה. כדי לגרום לאそこ, עלינו לדעת את החופש.
- הכנסת של חברות
- התפתחות של פלא
- התגלות של עתיד
כל אחד מחפש שמחה. בלי אילוצים , המוכנות להתפתח תהיה רבגונית.